Полякова Надежда Владимировна

Прогулки как средство оздоровления детей

Большое значение в своей работе уделяю прибыванию воспитанников на свежем воздухе. Прогулка имеет большое значение для физического развития дошкольников. Она является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Пребывание детей на свежем воздухе способствует повышению их выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействием окружающей среды, особенно к простудным заболеваниям. На прогулки дети играю много двигаются. Движение усиливают обмен веществ, кровообращение,газообмен улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать разные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми, вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система повышается жизненный тонус.